昨天晚上吃了两盒蓝莓,今天早上拉肚子拉了两回了,想问下吃蓝莓会拉肚子吗?
一般健康人群适量吃蓝莓并不会拉肚,吃了蓝莓拉肚子考虑是下列原因导致的:
1.吃多了蓝莓导致拉肚子 。蓝莓性凉,食用过多会增加体内寒气,降低消化能力,甚至引起腹泻症状 。
2.体质虚寒者吃了蓝莓可能拉肚子 。蓝莓属于寒凉性的水果,而体质虚寒者要少吃寒凉性的食物,不然容易刺激肠胃,导致拉肚子 。
【吃蓝莓会拉肚子吗】3.蓝莓不干净或者变质可能导致拉肚子 。蓝莓一般要仔细清洗了再吃,部分人群吃了没洗干净或者变质的蓝莓,也可能会导致拉肚子 。
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