388大卡相当于多少米饭

【388大卡相当于多少米饭】
请问388大卡相当于多少米饭?

相当于250-300克左右的米饭 。
要想知道388大卡消耗多少米饭,那么就要知道米饭的热量是多少,一般情况下每100克米饭中含有116大卡左右的热量,算下来可以知道388大卡,就相当于250-300克左右的米饭,这样的量还是比较少的 。

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