孩子的视力要保护好 ， 但不知道哪种灯光对孩子视力好呢？
【哪种灯光对孩子视力好】
相比较使用什么灯 ， 正确的用眼习惯更为重要 。
人类视细胞最敏感的颜色是黄色 ， 相比于节能灯的蓝白色光谱 ， 白炽灯柔和的黄色光线 ， 对视觉更有益 ， 不过用灯正确 ， 但不注意用眼的话 ， 对视力才是最为伤害的 ， 一般90%的人都是用右手写字的 ， 因此台灯应摆放在身体的左前方 ， 可避免影响视线 ， 灯光照射桌面的亮度应以100-300勒克斯为宜 ， 在此范围内对眼睛的刺激最小 。看书、用电脑、玩手机等都属于近距离用眼 ， 因而要每隔45分钟休息远眺3分钟 。
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