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避免辛辣食物 定时定量进食

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食管炎的反复发作与饮食有关的因素很多，所以食管炎患者在饮食上一定要严格，清楚的知道食管炎饮食的注意事项 。规律饮食
人体内胃酸的分泌有一定的规律，即一日三餐时最高 。如果经常吃零食，会破坏胃酸分泌的规律，长期下去会导致胃病，尤其是已经患有食管炎的患者 。
另外，每餐都要适量食用 。如果太饿太饱，胃肠道就会出现功能障碍，导致消化不良，时间长了容易引起食管炎 。
所以食管炎患者需要定时定量进食 。
注意吃的温度许多人喜欢喝冷饮 。太冷的食物会使胃黏膜收缩，血流量减少，影响胃肠功能，还可能刺激胃痉挛 。但过热的食物容易灼伤胃黏膜，降低胃黏膜和食道的保护作用，同时促进胃黏膜和食道的血管扩张，导致食管炎的形成 。
建议:饮食的温度以40-50度为宜 。
避免辛辣食物 。经常食用大量辛辣刺激的食物，会使胃黏膜和食道受到损害，使其长期处于充血状态，加重食道炎症 。因此，食管炎患者应避免食用大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物 。
抑制饮酒适量饮酒可促进人体血液循环，但大量饮酒会刺激胃黏膜和食管黏膜，加重食管炎症状 。
食管炎的反复发作与饮食有关的因素很多，所以食管炎患者在饮食上一定要严格，清楚的知道食管炎饮食的注意事项 。低脂饮食
食管炎患者应注意低脂饮食，因为高脂饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，导致内容物反流，加重食管炎症 。
少吃减缓胃排的食物空如果吃太多延缓胃排的食物空，不仅会增加反流的机会，还会导致腹胀、嗳气等各种不适 。这类食物通常包括:粽子、年糕、元宵、酿酒等 。，所以食管炎患者也要注意不要吃延缓胃排的食物空 。
选择清淡的饮食为了减少食物反流，辛辣食物刺激了胃黏膜和食道 。食管炎患者应尽量选择清淡的食物，可以适当吃一些面食，如馒头、面条等 。
食管炎的治疗处方牛奶山药面粉糊
材料:牛奶250克，山药30克，面粉30克 。
做法:将山药切成丁，加水文火煨，至汤汁粘稠，再加入牛奶，加入面粉糊，煮沸 。以上金额为1倍 。每日1-2次，腹部空服用，一个月为一个疗程 。
功效:牛奶味甘性平，补虚损，益肺胃，生津润肠 。山药益肺、脾、肾 。研究表明，山药可以促进胃的功能，帮助消化食物 。面粉，尤其是大麦粉中含有尿囊素，可以治疗胃部炎症，促进胃功能的恢复 。
橄榄煲萝卜
材料:橄榄250克，萝卜500克 。
做法:将橄榄和萝卜(切成小块)一起放入锅中，加水煎汤 。代用茶 。持续5-7天 。
功效:橄榄又名青果，能降气生津、止渴、清肺、利咽、促进消化、增进食欲 。
萝卜能健胃消食，止咳化痰，行气利尿，清热解毒 。煮橄榄萝卜能清咽利喉，调节食管收缩功能，促进消化，刺激食欲，清气 。临床上服用后可缓解食管反流症状 。
鸡肫花椒
材料:鸡胗2个，辣椒20个，盐少许 。
做法:鸡胗内外洗净，放入胡椒粉，加少许盐，用湿纸包几层，文火煨，取出 。切成薄片，趁热食用 。每次吃一片，一天两次，持续一周 。
【避免辛辣食物 定时定量进食】功效:鸡胗养胃 。本品能调理肠胃的不良反应，疏通五脏六腑，理气 。临床观察可缓解胸骨后烧灼感和疼痛，减少打嗝和嗳气，对功能性消化不良和胃肠功能紊乱有一定的治疗作用 。

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