晚上艾灸的注意事项

【晚上艾灸的注意事项】
最近在做艾灸治疗 , 但是白天的时候没有时间 , 请问晚上艾灸的话有什么注意事项吗?

不能睡着
晚上是人体精气神较差的时候 , 会比较容易感到疲惫 , 而艾灸需要比较长的时间 , 在这个过程中 , 需要注意不能睡着 , 不然不能及时感受温度强弱 , 及时调整艾灸的距离 , 出现皮肤被烫伤起泡的情况 。
不能太晚
晚上太晚转为阴的时间段 , 外界温度较低 , 这时候进行艾灸 , 人体同时被冷热交替 , 容易出现感冒的情况 , 并且会影响睡眠质量 。

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