我昨天去水果店的时候看到了一种叫凤眼果的食物,我之前从来没有吃过凤眼果,感觉还挺神奇的,不知道这种水果有没有什么禁忌,凤眼果禁忌是什么呢?
不宜过多食用 。
凤眼果是梧桐科常绿乔木植物的果实,口感爽口,由于凤眼果果肉中含有较多的淀粉,因此,过量食用凤眼果容易引起腹胀或者其他消化不良症状 。
【凤眼果禁忌】小贴士:从健康的角度来说,不论是凤眼果或者是其他食物,都不宜一次性过量摄取,食物的摄取以少量、丰富、多次为佳 。
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