甘油三酯高的人不能吃鸡蛋吗？我之前吃了好像也没有什么事啊 ， 我想要确定一下 ， 到底能不能吃啊？
【甘油三酯高能吃鸡蛋吗】
能吃 。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质 。鸡蛋中的胆固醇可与甘油三酯结合成为高密度脂蛋白 ， 对人体具有保护有益的作用 。鸡蛋黄中的卵磷脂可以将体内胆固醇转化为细小颗粒 ， 排出血管 ， 降低血液中的血脂浓度 。所以甘油三酯高不仅可以吃鸡蛋而且还有好处 。
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