香榧一次吃多少个合适


香榧一次吃多少个合适

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1、 香榧一次吃10到15粒 。
【香榧一次吃多少个合适】2、香榧子是一种坚果,咬下去,香美、松脆,味道有点像花生仁 。香榧子看起来有点像枣核,富有油脂并有一种特殊香气 。其营养很丰富,可以提高身体免疫力,润肺滑肠,不过最特别的好处就是能驱虫 。面黄肌瘦有虫疾的小孩不妨多吃一点,可以在每日饭前吃10到15粒,以清晨空腹食用最好 。

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