精油魔力瘦身三妙法什么样的瘦身精油好 _生活知识

什么样的瘦身精油好(精油三大神奇瘦身秘诀) 。
疫情期间，为了安全，很多人只能呆在家里，整天吃吃睡睡，睡吃，长了很多肉。我们做什么呢眼看夏天快到了，看着日渐发福的身材，很着急。今天，我将和大家分享四个减肥强身的小窍门。即使整天呆在家里，也不用担心因为胖胖的而身材走样。
神奇第一招:瘦子肚子。
配方:小腹越松弛，越要加强燃脂塑形。10ml+的基础油+3滴胡萝卜籽+3滴月桂树+3滴蓝色洋甘菊。如果子宫或胃不好，此时可以加入玫瑰、生姜、甜橙等精油。
方法:可以螺旋拍起，然后用手掌按摩腹部。当你拍起来的时候，你应该有更少的力量，否则子宫问题的人的情况会加剧。你也可以从左到右摩擦，直到按摩的部分变热。
注意:饭前饭后一小时尽量避免按摩，避免胃下垂。

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【精油魔力瘦身三妙法什么样的瘦身精油好】神奇的第二招:瘦大腿。
配方:东方女性大多属于梨形，下半身特别容易水肿。建议加入10ml+的基础油，3滴洋甘菊，2滴冬青，3滴柏树。
方法:按摩时可将肉向上推，或用空心形手掌拍打，或用手揉捏赘肉。至于大腿后面难以处理的赘肉，往上推就是了。
第三个魔术:瘦胳膊。
公式:手臂是淋巴结汇聚的地方。任何人在减肥后期运动不佳或新陈代谢不佳，都容易堆积脂肪。10ml+基础油+3滴月桂+3滴冬青+3滴柠檬。
方法:由于手臂总是在动，会比其他部位更强壮，更不舒服。将精油涂在手上，然后用手掌轻拍至变红。别忘了你通常被忽视的手臂的内侧。

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减肥塑身常用精油:
杜松:可以解毒净化，帮助代谢废物。
四白:有帮助身体排水的作用。
柚子、柠檬、柑橘精油:可以提高活力，美白肌肤，而且柚子比柠檬更有效。
迷迭香:能使大脑清醒，刺激身体机能，加强循环。
月桂和冬青:都是强效燃脂精油，最好不要同时使用，以免太刺激，冬青有排毒的作用。
胡萝卜籽:可以治疗松弛，多用于瘦身后期的塑形步骤。
蓝色洋甘菊:有紧致肌肤的功效。