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嗓子有痰吃什么水果？？

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最近嗓子眼里老是有痰，想吃点什么水果就好，大家有什么推荐的吗？吃了对嗓子有痰好的 。

喉咙有痰吃什么蔬菜
1、萝卜
在准备食物对抗痰多时,要学会有针对性的准备 。营养需求以及实际情况进行准备 。当咳嗽比较厉害时,还是可以选择食用胡萝卜 。胡萝卜能够化痰止咳,消除腹部胀气,对我们比较有利 。
2、竹笋
竹笋具有消痰的效果,还能够有效的防止咳嗽 。竹笋口感比较爽脆,宝宝们也会比较喜欢 。
3、生姜
生姜的味道比较浓,不过驱寒的效果是众所周知的 。当宝宝是由于感冒引起的咳嗽喉咙有痰,还是可以选择食用少量生姜驱寒,在缓解感冒症状方面比较有效 。
4、大蒜
蒜能够帮助消除细菌 。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的,想要缓解咳嗽和有痰症状,先治疗根本 。利用蒜消除体内细菌,也是不错的选择 。
喉咙有痰吃什么水果
1、柿子
柿子具有清热以及止咳的功效 。关键是柿子松软香甜,非常适合宝宝食用 。柿子还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象 。因此,选择食用柿子也是止咳化痰的方法 。
2、苹果
苹果的好处比较多,也是属于比较常见的水果 。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果 。苹果具有补心益气的效果,当宝宝出现咳嗽现象时,食用苹果泥,有明显的改善效果 。
3、甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效 。宝宝出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因 。宝宝可以利用甘蔗降火,清热 。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象 。但是甘蔗比较硬,难食用,我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁,方便宝宝食用 。
4、枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适 。
5、鸭梨
鸭梨的果肉清脆多汁,甜酸适合,所以很多的人们都非常的喜爱这一款水果,我们也把这款水果作为清热化痰食疗的主材料 。可以生津止渴,清除燥热 。另外也是常用语痰热还有燥热的咳嗽等症状 。
【嗓子有痰吃什么水果？？】喉咙有痰的食疗方
1、花生沙参汤
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量 。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干 。
2、豆腐糖
豆腐500克、红糖、白糖各100克 。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘 。
3、黄精冰糖
黄精(中草药)30克、冰糖50克 。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次 。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等 。
4、陈皮粥
陈皮10克,大米50克 。做法:将陈皮洗净,切细,水煎取汁,去渣;大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食,每日1剂;或将陈皮研为细末,每次取3-5克,调入稀粥中服食 。
可行气健脾,化痰止咳,适用于脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷等 。
5、陈皮瘦肉羹
陈皮10克,猪瘦肉50克,生姜3片,调味品适量 。做法:将陈皮洗净,切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放植物油适量烧热后,下葱、姜爆香,而后下肉丝爆炒,再下陈皮丝翻炒,待熟时调入食盐、味精,炒熟即成 。
可健脾开胃,制酸止痛,适用于胃气郁滞,胃酸过多把致的胃脘疼痛,暖气,泛吐清水等 。

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