枕头是生活中常用的一种家居用品 。它可以帮助我们睡得更好，但许多人发现在使用它时不与枕头一起睡觉更舒服 。那么为什么不枕枕头睡觉更舒服呢？别带着枕头睡觉，好吗？让我们看一看 。
为什么不睡枕头更舒服？【长期不睡枕头会怎样 为什么不睡枕头更舒服】睡觉不用枕头是生活中很多人的习惯 。有些人睡觉不用枕头也觉得舒服，多半是因为你的颈椎有问题 。一般颈椎性脊椎炎的治疗方法是睡觉不用枕头，或者把头挂在床沿上一会儿 。
别带着枕头睡觉，好吗？不允许不带枕头睡觉，但是枕头的高度可以矮一些 。有一种创新的枕头使用方式:用外墙保温板做床垫直接睡在上面，用儿童拼接登山垫多层铺当枕头，在弱侧半侧肩关节下分2-3层铺 。只朝弱胸围侧睡，其他睡姿为:一侧半躺，另一侧半仰 。强胸围不是用来承重的，这样重量主要压在弱胸围的肩膀和臀部 。它能使脊柱侧凸的脊柱变直，减轻脊柱重量 。白天坐、站时，强壮胸围的肩关节可前倾靠在墙角门框或固定在书桌前的立柱等处 。坐在椅背上向后靠的时候，可以在椅背上贴上几个叠放的小爬垫，让虚弱的胸围的肩关节靠在爬垫上，起到维持和挺直脊椎的作用 。
长时间不枕枕头睡觉会怎么样？虽然不带枕头睡觉可以帮助人们改善颈椎问题，但小编一般不建议这样做 。如果平时睡觉的时候没有枕头，一般会对睡眠有一定的影响 。建议你平时睡觉的时候保持好的睡姿 。平时没有枕头的习惯，可能会导致大脑血液循环受限，不利于血液的循环 。时间长了可能会造成血液堵塞或者脑部疾病 。
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