现在是三伏天,天气非常的炎热,我妈妈让我平时没事多喝点姜枣茶,伏天可以喝姜枣茶吗?
可以 。
【伏天可以喝姜枣茶吗】姜枣茶的主要制作材料是生姜和大枣,这两种食材都具有温补性质,伏天时适当饮用姜枣茶有滋阴养颜、活血化瘀的功效,三伏天是全年中温度最高的一段时期,温度高,汗液蒸发快,身体中的水分更容易被流失,适量的饮用一些姜枣茶还可以为身体补充水分,不过生姜和大枣都是性质温热的食材,三伏天不要过多的饮用姜枣茶,尤其是本身体质比较燥热的人群,以免引起内热上火的情况 。
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