通常来说人参果和柿子是能一起吃的,同吃后对人体不会产生很大的影响,同时人参果和柿子营养价值都比较高,经常适量食用能起到补充益气、增加抵抗力等功效,但不要吃太多,否则会不利于肠胃的消化 。
柿子和人参果可以一起吃 。柿子和人参果都是营养价值很高的水果 。一般来说,它们可以一起吃,不会对人体产生很大的负面影响 。不过,建议平时适量食用 。而且人参果是一种营养价值很高的天然水果,一起食用对人体健康有益 。
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不过,吃饭的时候最好不要一次吃太多 。由于柿子富含酸性物质,很容易与人参果的蛋白质结合形成不易消化的物质,容易刺激人体肠胃,导致肠胃不适的各种症状 。
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【柿子和人参果可以一起吃吗】同时,人参果的热量很低,果肉芳香可口,富含蛋白质、维生素、糖类、矿物质等营养成分 。如果经常适量食用,可以补充人体所需的各种营养,增加身体的抵抗力和免疫力,还能起到美容养颜的作用 。
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