我家宝宝这两天都没有排便，吃进去的没有排出来，感觉是有点便秘了，请问宝宝便秘吃什么好？
1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症 。治宜清热润肠 。
（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用 。
（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服 。
（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许 。将蛋黄磕入碗搅散备用 。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成 。
（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次 。
2、宝宝虚证便秘：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症 。
（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次 。
（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右 。
（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服 。
（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食 。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次 。
（5）地瓜煮食 。
（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克 。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服 。
怎么预防宝宝便秘
1、别总抱着宝宝，让宝宝多动动，促进肠胃蠕动 。
2、督促宝宝养成按时排便的习惯 。
3、给宝宝多吃蔬菜、水果、多饮水 。
【宝宝便秘吃什么好】4、顺时针给宝宝多揉肚子 。
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