音乐不仅能够陶冶情操还能够有益身体，我们心情烦躁的时候听听轻音乐能够放我们静下心来，郁闷的时候听些开心的音乐能够让心情变好，孕妇多
音乐不仅能陶冶情操，还能有益健康 。心烦意乱的时候听轻音乐可以让我们平静下来 。沮丧的时候听听快乐的音乐可以让我们感觉更好 。孕妇听音乐仍然是一种很好的胎教方法 。听音乐也可以拯救我们的生命 。哦，如果你不相信我，我们来看看 。
音乐真的可以拯救生命吗
从古至今，无论社会如何变迁，人们对音乐的热爱从未改变 。它可以陶冶情操，缓解人们的情绪，是人们放松自己最重要的方式之一 。然而，音乐的作用不止于此 。以下是音乐如何拯救我们的生命 。
1 。当你想在早上顺利起床【/s2/】
一年之计在于春，一日之计在于晨 。有了温暖的晨光，这应该是另一个充满活力的一天 。但是熬夜、卧床、下床都会毁了一个美好的早晨 。除了被闹钟和梦境吵醒，其实我们还可以选择起床的第三种姿势:在轻柔的音乐中优雅地拉伸 。
2 。当你早上不想去上学或工作时
对于学生来说，只要想想自己不懂的课程，没完没了的作业，早上没完没了的考试...整个人都不好；不想上班的上班族的拖延症，除了日常工作枯燥，业绩指标临近截止，人际关系不和谐...这些内心的焦虑是他们自己的思维无法抚平的 。我该怎么办？听听音乐，然后悄悄走出家门去体验和体会更多 。对于都市人来说，顿悟更多隐藏在工作和学习中 。
3 。当你想振作起来
没有最好的选择，也没有错误的道路 。关键是你在追求的道路上从未停止 。如果没有动力，不妨听听决心的音乐，可以提振精神 。
4 。当压力高时
压力不会吓到人 。让你害怕的是，如果你做不到，你可能会面临的失败 。被动接受同样的任务会比主动更有压力，因为前者是被动的，后者是主动的 。想想自己在面对私事或公事时是更主动，然后调整让自己感到压力的事情的性质 。主动会让你更有动力 。
5 。当人际关系不顺利时
【听音乐的好处 音乐可以拯救生活是真的吗】在盖茨比年轻没有经验的时候，他的父亲给他留下了深刻的印象，他说:“每当你想批评任何人的时候，你都应该知道，这个世界上不是每个人都有和你一样的经历 。”理解人与人之间的差异，尊重他们，然后用你不希望别人对你做的方式和别人相处 。
6 。辛苦一天后不想回家【/s2/】
有人说，人们经常犯的最大错误就是对陌生人太客气，对亲近的人太苛刻 。改变这个坏习惯，世界就会和平...是什么阻止你回家？是因为工作还没完成吗？是因为你在外面比在家里快乐吗？因为你不用面对父母的唠叨或者热切的期待？因为你不必回家独自一人...无论如何，对自己和家人更好，让家人放心，是一个人最基本的品质 。
7 。提高注意力、记忆力和耐力的时间
保加利亚心理学家乔治？罗赞诺夫创造了举世闻名的“暗示学习法”，采用了巴洛克音乐 。巴洛克音乐的低振幅、低频率可以诱发和增强大脑中的α波，使大脑进入最活跃的状态，充分展示学习、记忆和创造性思维，从而大大提高大脑的效率 。巴洛克音乐是一种前古典音乐形式，具有宗教颂歌、格调高雅、曲式严谨细致、节奏与人的心理节拍相统一的特点 。经常被心理学家推荐为高效记忆和情绪调节音乐，非常适合学习和工作中的背景音乐 。最好用扬声器听 。
8 。当我心神不宁，无法入睡时
如果治疗失眠只有一句话，估计就是大竹和尚曾经说过的这句话:饿了就吃，困了就睡 。如果你说那是你平时做的事情，请想想你吃饭的同时在做什么，你困了躺下的时候是不是还在思考 。失眠的主要问题是不能活在当下，闭着眼睛躺着思考过去和未来，没有睡眠应该是什么样子 。
总而言之，当你不开心的时候，音乐可以让你忘记所有的烦恼；遇到困难时，音乐是缓解压力的最佳方式 。所以，我们不妨每天听听音乐，在音乐中感受生活的美好 。
古典音乐育儿的八大好处
1 。古典音乐可以培养孩子高尚的情操和博爱
古典音乐是美的艺术，是对自然之美、宇宙之美、生命之美的赞叹，是人类心灵深处智慧和个性的表达 。蕴含着人性的柔软，天地的壮美 。喜欢古典音乐就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚 。
2 。古典音乐可以促进儿童的心理健康
音乐是情感的艺术 。古典音乐旋律优美，情感丰富，节奏有序，能与孩子内心情感产生共鸣，随着音乐的节奏起舞，身心愉悦、轻松、健康 。
3 。古典音乐可以激发孩子的想象力和创造力
古典音乐不仅是声音的艺术，也是灵性的艺术 。丰富的音乐语言是人类理性和情感最抽象的表达 。它可以弥补语言教育和科学教育的不足，启迪和拓展孩子的时间观念和空，从而培养孩子非凡的想象力和创造力 。
4 。古典音乐可以培养孩子的直觉能力
这是音乐直觉的艺术 。音乐之所以是一门直观的艺术，是因为音乐直接理解并抽象表达了自然、宇宙、生命的内在和谐规律 。科学所要求的品质，恰恰是对这种和声规律的敏感和掌握，这是科学的直觉，与音乐相通 。古典音乐是打开孩子直觉的最好方法之一 。
5 。古典音乐是生活的艺术，它使生活丰富多彩
音乐来源于生活，美化和净化生活 。生活中的音乐就像夏天的微风，宜人清爽，像冬天的阳光，温暖明亮 。一旦孩子养成了听古典音乐的习惯，就像生活中多了一个知己和玩伴 。生活中所有的兴趣都可以融入其中，他们可以从中获得无限的灵感和快乐 。
6 。古典音乐是完美的听觉艺术
孩子们需要古典音乐，尤其是婴儿 。人生之初，听觉神经的发育和成长决定了孩子的智力 。这时特别需要刺激很多声音，比如风、雨等自然声音和人声，辅以音量适中的音乐，这是最自然有效的教育方式 。婴幼儿也是人类习惯和气质发展的关键时期，这一时期的音乐启蒙教育将成为他毕生的兴趣和爱好，使他受益终生 。
7 。古典音乐是一门理性的艺术，可以培养孩子细致的思维能力
音乐表面上是跳动的灵感，但动作、乐句、声部、声部之间的乐器搭配都体现着一丝不苟的逻辑 。在一部完整的交响乐中，不同乐章的发展、推进和相互作用，乐器之间的相互反映，都表现出音乐的合理性 。所以，让孩子听完整的交响乐，可以无形中把这种理性传递给他们，有助于提高他们的思维能力 。
8 。古典音乐是一门中庸的艺术，很容易培养孩子温和谦虚的气质
古典音乐源于宗教 。虽然软化了人类的情感元素，但依然充满了宗教情怀 。如果抛开宗教神秘的一面，我们可以感受到它包含着人类对自然和宇宙的敬仰，这就是音乐中人与自然的和谐 。难怪早期古典音乐的音乐(巴赫、莫扎特、海顿等 。)充满了这种迷人的美 。虽然其中不乏世俗情感，但都符合中庸之道——所谓“喜怒哀乐”都是在节日中间 。这些音乐和中国古琴音乐一样，都适合培养孩子素雅的气质 。
结论:音乐有这么多好处 。它可以在任何阶段帮助你，也可以拯救你的生命 。而且，用古典音乐育儿的好处非常大，我们也可以用它来进行胎教 。
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