【赤脚走石子路的好处】
我有个邻居喜欢赤脚在小区的石子路上走 ， 想问下赤脚走石子路的好处？
1.石子路一般是用光滑的鹅卵石铺成的 ， 赤脚走石子路 ， 可以按摩足底 ， 能刺激神经系统和内分泌系统 ， 增加肢体的末梢循环 ， 使血行通畅 ， 分泌旺盛 ， 从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢 ， 提高身体的抗病能力和耐寒能力 。
2.赤脚走在鹅卵石路上会引起疼痛 ， 肌肉就会不自觉地收紧 ， 尤其是腿部、臀部 。时间久了 ， 就可以使肌肉之间得到协作和锻炼 ， 使人在运动时不容易造成肌肉损伤 。
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