香蕉是我们生活中很常见的水果 ， 一些热带地区仍然以香蕉为主食 。香蕉营养价值丰富 ， 不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪 ， 还含有多种微量元素和维生素 。而且香蕉的果肉非常软烂香甜 ， 所以是老人小孩的最爱 ， 欧洲人称香蕉为喜果 。因为香蕉中含有的泛酸等成分可以刺激我们体内的快乐激素 ， 可以帮助我们缓解抑郁 ， 减少压力 。
但其实这么好的香蕉也是有禁忌的 。不要和这些食物混在一起吃 ， 不然你会吃苦头的！
香蕉红薯
香蕉和红薯一起吃 ， 会引起不良生化反应 ， 引起身体不适 。红薯和香蕉吃后容易腹胀 ， 还会伴有胃酸反流现象 。吃多了会导致食物长时间滞留在胃里 ， 造成胃堵塞 。这种味道真的不好受 。
香蕉
土豆是我们餐桌上经常出现的食物 ， 香蕉是我们经常吃的水果 ， 但其实很多人都不知道一起吃会有副作用 。如果两种食物一起吃或者相隔十五分钟之内吃 ， 两种食物中含有的元素会发生化学反应 ， 产生一定的毒素 。这些毒素会让人长斑 。记住 ， 爱美的MM ， 这两种食物不要一起吃 。
香蕉酸奶
酸奶的营养价值很高 。现在人们更喜欢喝它 ， 它尝起来又酸又甜 。也是美容养颜 ， 减肥圣品 。但是现在网上很多传言说酸奶不能和香蕉一起吃 ， 非常容易引起腹痛腹泻 。关于这个谣言 ， 空肚皮在耍花招 。许多人喜欢用酸奶和任何水果代替早餐 。其实空肚子里喝酸奶会刺激肠胃 ， 导致腹泻 。
事实上 ， 小编列出的这些禁忌可能不会真的发生 ， 因为很多情况是意想不到的 。但是 ， 这些禁忌既然流传了 ， 就不能完全相信它们是错的 。小编认为最好关注他们 。
【晚上7点以后吃香蕉会发胖吗 香蕉不能和什么一起吃】你还知道其他互相克制的食物吗？请评论~
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