哈密瓜减肥可以吃吗

【哈密瓜减肥可以吃吗】
我不是很喜欢吃哈密瓜嘛 , 但是又在减肥 , 请问哈密瓜减肥可以吃吗?

可以适量吃 。
减肥期间是可以是来适量吃哈密瓜的 , 哈密瓜的热量并不是很高 , 每100g的哈密瓜热量才34大卡 , 是可以适量食用的水果 。但是需要注意的是哈密瓜的糖分很高 , 减肥期间不宜多吃 。

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