近日天气温度急剧下降，这给我们的出现带来极大不便 。外出时要注意保暖，避免冻伤 。那么，当我们遭遇冻伤该怎么急救呢？
气象台2016年1月发布，近期全国气温普遍下降 。为了我们所有人的健康和安全，有必要了解冻伤的急救知识 。那么，当我们遇到冻伤时，如何自救呢？
在室外保暖，防止冻伤
冬天，很多人喜欢在白雪皑皑的北方户外旅行，经常会遇到气温低、湿度大、气压高、风速大的天气 。如果保暖工作做得不好，人体暴露部位或周围部位的皮肤会长期受到寒冷和湿气的刺激，容易出现红斑并伴有异常感觉，严重时甚至会发展成水泡和溃疡 。如果在寒冷的环境中停留时间过长，不仅会造成皮肤损伤，还会引发全身性疾病，如心脏病、中风、流感、冻疮、关节炎等 。
在过去，冻伤事件大多是由于在寒冷地区户外工作或喝醉而失去意识造成的 。现在喜欢户外运动的驴友越来越多，冬天参加户外运动冻伤的概率也比较高 。一些户外运动爱好者会尝试爬雪山，不小心遇到暴雪天气，失去队伍，很容易发生冻伤 。因此，这些人了解冻伤自救的知识是极其重要的 。
全身冻伤的人如何急救？
可怜的高三学生受伤倒在地上，却没有人听到他们的呼救声 。冬夜寒风肆虐后，他们全身冻伤(俗称冻疮) 。全身冻伤是指身体长期暴露在寒冷的环境中，导致全身代谢功能下降，热量大量流失，无法维持体温，最后意识不清，完全冻结 。
那么，当你发现有人全身冻伤时，你如何对他们进行急救？第一，让受伤的人保持温暖，迅速将他转移到温暖的环境，脱掉衣服，盖上被子 。第二，包裹热水瓶、水壶等 。用布或衣服，放在腋下，腹股沟会迅速发热 。或者浸泡在34-35度的水中5-10分钟，然后将浸泡温度升至40-42度，待伤者呼吸正常后停止加热 。第三，伤者意识存在后可以喝热饮或少量酒 。猝死后立即进行心肺复苏 。
很多人认为冻伤后，可以通过烤火取暖 。电视剧中经常有医者在冻伤患者身上蹭雪的场景 。这些做法都是错误的 。冻伤严重时，不能用雪搓，不能用毛巾按摩，也不能用火烤，否则会侵蚀伤口，损伤部分组织，不易愈合 。
教你区分局部冻伤的四个等级
【全国普降温 冻伤如何急救】一般来说，全身冻伤的发病率不高，在户外旅行或徒步旅行时会出现局部冻伤 。所谓“局部冻伤”，是指在气温低于0℃且无防寒措施的情况下，因受冻而造成的耳、鼻、脸或四肢的损伤 。一般分为四个度:
一级冻伤:表现为局部皮肤由苍白变为斑片状蓝紫色，然后变红、发痒、刺痛、感觉异常；
二度冻伤:表现为局部皮肤发红、瘙痒、灼痛 。早期出现水泡；
三度冻伤:皮肤从白色变成蓝色，然后变成黑色 。感觉消失了 。冻伤的周围组织可能有水肿和水泡，并有剧烈的疼痛 。
四度冻伤:受伤部位的感觉和运动功能完全消失，呈深灰色 。由于冻伤组织与健康组织交界处的冻伤程度相对较轻，交界处可能会出现水肿和水泡 。
如何对局部冻伤患者进行急救？
迅速脱离寒冷的环境，尽快热身 。那么如何再保暖呢？将人浸泡在40-42度的水中，浸泡过程中不断加水，保持水温 。身体暖和后停止浸泡 。用水或肥皂水局部清洁后，使用冻伤霜 。二级冻伤或以上需要包扎 。当大面积皮肤冻伤或坏死时，注射破伤风抗毒素或类毒素 。
当野外没有温水时，受伤的人也可以在没有冻伤的人的腋窝或腹股沟进行复温 。注意，严禁用火烤、用雪搓、用冷水浸泡或用暴力击打伤者患处 。
随着生活条件的改善，冻伤已经很少听到了，但并不意味着没有冻伤 。一旦发生冻伤，有条件的要及时送往医院，没有条件的要当场自救 。
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