我刚生完宝宝，还处于哺乳期，昨天出了趟门，可能受了凉，感冒了，今早出现了发烧，请问哺乳期发烧怎么办？
多喝水
哺乳期妈妈感冒发烧，要多喝温开水，每天饮水量不少于500毫升，多喝水能促进排尿，帮助身体毒素的排出，有助于退烧，此外，妈妈还可以饮用蜂蜜水、各种果汁等 。
酒精擦拭身体
哺乳期感冒发烧，可以通过物理的方式给妈妈降温，拿酒精擦拭妈妈的额头、手心、脚心以及前后心位置，通过酒精的挥发作用，使妈妈的体温下降 。
温水擦浴
哺乳期妈妈还可以通过温水擦浴的方式来降温，取一盆温水，把毛巾浸湿，为妈妈擦洗身体，通过蒸发和传导作用能促进身体散热，擦洗时一定要注意保暖，擦洗完后要立即穿好衣服 。
热水泡脚
哺乳期感冒发烧，妈妈可以每晚用较热的水泡脚15分钟，温度以热到不能忍受为止，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡脚后双脚要发红，才能有助于身体散热 。
饮用红糖姜水
哺乳期妈妈若是受凉引起的感冒发烧，可以饮用红糖姜水，利用生姜的驱寒作用，驱除体内的寒气，防治感冒 。做法：将带皮的生姜，切片、煎水，放入红糖，趁热饮用后，盖被卧睡 。
注意：哺乳期妈妈若是风热感冒，不宜饮用红糖姜水 。
注意饮食营养
哺乳期妈妈感冒发烧，要多进食富含营养的流食，如牛奶、面条、稀饭等，注意少食多餐，多食用新鲜蔬果，便于身体的恢复，此外，妈妈要注意多休息，保证充足的睡眠时间 。
注意：高烧时要禁吃鸡蛋 。
及时就医
【哺乳期发烧怎么办？】哺乳期妈妈若是低烧，可以在家通过物理降温，但若是一直没有好转或是高烧，妈妈应及时就医，在高烧期间最好暂停哺乳1-2天，停止喂奶期间，一定要把乳房乳汁吸出，以保持身体恢复后再继续哺乳 。
