产妇下奶有什么偏方


老婆生下女儿后,一直没法下奶,有什么办法可以下奶的吗?

【产妇下奶有什么偏方】新妈妈们要及早开乳,养成良好的哺乳习惯,按需哺乳、勤哺乳,一侧乳房吸空后再吸另一侧,若乳儿未吸空,应将多余乳汁挤出;保证充分的睡眠和足够的营养,但不要太过滋腻,应少食多餐,多食新鲜蔬菜、水果,多饮汤水,多食催乳食品,如花生米、黄花菜、木耳、香菇等;任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤,都会减少乳汁分泌,因而新妈妈还要保持乐观、舒畅的心情 。

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