我平时很喜欢吃姜,这不是三伏天到了么,伏天吃姜好不好呢?
【伏天吃姜好不好】视具体情况而定 。
生姜具有温中散寒的作用,可以温暖身体、祛除湿气、寒气,三伏天的时候阳气生发,此时适当的食用生姜等发散的食物,可以有利于身体中的湿寒之前的祛除;有些人夏天的时候有食欲不振的情况,生姜有健脾开胃的功效,适当的食用生姜可以刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲 。
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