想知道秋葵吃之前一定要先焯水吗？
建议焯水再吃 。
【秋葵吃之前一定要焯水吗】1.秋葵中含有大量的草酸成分 ， 而摄入过多的草酸成分会不利于健康 ， 会影响体积对钙质、蛋白质的吸收 ， 且还会增加患结石的风险 。而焯水的话就能去除部分草酸成分 ， 从而能使秋葵吃的更营养 ， 且口感也更好 。
2.秋葵在食用之前炒一下水还能去除其表面没有洗干净的农药残留 ， 并且焯水还能是秋葵更容易熟 。
推荐阅读
- 甩脂机用完身上痒怎么回事
- 一天一个鹅蛋过量吗
- 三伏天不能喝冰水么
- 高山反应把美好行程变成噩梦 应对高山反应的方法
- 为什么用氨基酸洗面奶洗完脸会很干
- 眼角出现的五种白色分泌物
- 乳酸菌加雪碧会拉肚子吗
- 怎么长高 中医对“个矮”儿童的调治
- 电蒸锅怎么用？电蒸锅的清洁保养