坐月子可以减肥吗

【坐月子可以减肥吗】
坐月子的时候,妈妈每天都给我吃很补的东西,都胖了一圈了,请问坐月子可以减肥吗?

坐月子期间减肥,乳汁的量及品质都会受到影响 。此外,坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小,也不适合激烈运动,否则反倒对身体有害 。妈咪如果想要瘦身,最好待月子后再考虑 。

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