6个月的宝宝吃什么辅食


宝宝6个月大了,可以添加一些什么辅食了呢?

第6个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要 。如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,配方奶每次可吃到200毫升,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育 。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜 。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼 。
【6个月的宝宝吃什么辅食】在喂养时间上,仍可按上月的安排进行 。只是在辅食添加种类与量上略多一些 。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2-3次 。

    推荐阅读