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夏天坐月子可以吹空调吗

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我的预产期是夏天 ， 但是我往年的夏天都是很怕热的 ， 不知道我生完宝宝坐月子的时候可以吹空调吗？

1、别将空调温度调得过低 。由于分娩后皮肤排泄功能旺盛 ， 排出大量汗液 ， 产妇出汗会增多 ， 在夜间初醒时更明显 。褥汗一般在产后1周会自行好转 ， 不需特殊处理 。在夏季坐月子 ， 产妇应多穿吸汗的棉质衣服 ， 不要穿得过厚 ， 预防中暑 。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低 ， 或将风扇、空调出风口直对自己 ， 以免感冒着凉 。
2、室内的温度不能过高 ， 要经常通风换气 。一定要杜绝门窗紧闭的现象 ， 经常开窗通风 ， 保持室内空气清新 。为了避免新妈妈在换气的时候着凉 ， 可以不采用对流的形式 ， 在房间换气的时候 ， 让新妈妈呆在另外一个房间里 ， 或者趁她出外晒太阳的时候 ， 把各个房间的窗户都打开 。
3、当空气中湿度过大时 ， 可以使用空调的排湿功能 。室内湿度保持在55%左右最合适 。
4、保证睡眠 。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间 。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹 ， 无法睡好 ， 白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息 。
5、 如果感觉太热 ， 无法入睡 ， 可以使用草席 。草席清凉但也很温和 ， 千万不能使用麻将席 。
【夏天坐月子可以吹空调吗】6、月子里应避免亲密行为 。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行 。过早恢复性生活 ， 由于子宫内的创面还没有恢复 ， 很容易导致产褥期感染 ， 甚至造成慢性盆腔炎等不良后 。

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