吃完韭菜多久能喝牛奶

【吃完韭菜多久能喝牛奶】
因为我晚上的时候吃了很多韭菜,听人说不能喝牛奶一起吃,请问吃完韭菜多久能喝牛奶?

1小时后 。
吃完韭菜之后的1小时之后再喝牛奶会比较好,肠胃对于韭菜的消化吸收速度虽然不能在1小时之内消化完,但是1小时之后食用的牛奶对于肠胃的刺激作用没有那么大,加上其中的草酸含量也会减少很多,所以造成不适的可能性会更低 。

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