汗蒸很受欢迎 ， 那么请问汗蒸多久一次最合适？
【汗蒸多久一次最合适】
一周进行1-2次左右即可 。
适当进行汗蒸对人体的健康确实具有一定好处 ， 但也是不宜长期进行的 ， 因为汗蒸进行的时候会产生大量汗液 ， 天天进行容易导致人体出现损伤 ， 导致内部津液不足 ， 从而可能会导致阴虚、肾亏以及焦躁症等情况的发生 ， 对人体的健康造成威胁 ， 所以汗蒸一般建议一周进行1-2次即可 。
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