孕妇能吃虾吗

【孕妇能吃虾吗】
我老婆特别喜欢吃虾 , 所以昨天晚上我去超市买了点生虾 , 但是突然想到 , 她现在怀孕5个月了 , 不知道孕妇能吃虾吗?

你好 , 孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物 , 因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了 。而虾含有很高的钙 , 因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮 。虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素 , 这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长 , 还可以促进宝宝们脑部的发育 。因此 , 只要孕妈妈对虾无不良反应 , 就可以多吃虾 。

    推荐阅读