自己本身有高血糖的人 ， 不知道可不可以吃秋葵呢？
可以吃 。
【血糖高的人可以吃秋葵吗】虽然秋葵吃起来味道较为甘甜 ， 但它属于蔬菜类 ， 其含有的糖分并不高 ， 而且富含膳食纤维和蛋白质 ， 吃后饱腹感强 ， 停留在胃内的时间也较久 ， 不会引起餐后血糖升高的现象 ， 加上含有的粘液成分 ， 对控制血糖有一定的辅助作用 ， 因此血糖高的人是非常适宜吃秋葵的 。
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