像做波比跳锻炼身体，做50个波比跳大概需要多少时间呢？
【50个波比跳多少时间】
因人而异 。
每个人的体力和耐受能力不一样，所以完成50个波比跳的时间也会不同 。像做50个波比跳的话，刚接触波比跳的人会比经常锻炼的人会耗时久 。但不建议初学者刚开始就直接做50个波比跳，这样很容易对肌肉造成损伤，建议要根据自己的体力来制定合适自己的运动计划 。
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