请问女性吃榴莲的最佳时间是什么时候呢？
上午
榴莲中含有丰富的蛋白质、糖分等营养成分 ， 上午吃一点榴莲的话能够为人体提供足够的能量 ， 从而能使得白天的工作和学习更有精神 。
经期
【女生吃榴莲的最佳时间】很多女性来月经时都会有痛经的症状 ， 这时候可以适当吃一点榴莲 。榴莲具有促进血液循环的作用 ， 可以帮助疏通气血 ， 从而可以改善痛经 。
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