随着人们对生殖健康要求的提高，更多的女性会选择在备孕前提前服用叶酸片，这样可以补充营养，对备孕更有帮助 。有时候女性在准备怀孕之前会去医院检查一下自己的身体是否适合受孕 。这个时候医院也会赠送一些叶酸片，让女性坚持服用 。
但也有女性发现医院会发叶酸片，叶酸在一些药店也能买到，但差别很大 。送到医院不要钱，但是在药店买叶酸片要几百元 。不同价格的叶酸片有什么区别？越贵越好？
叶酸是什么？为什么会有贵的和便宜的价格？
很多人把叶酸等同于孕妇补充剂，但事实并非如此 。其实叶酸的原名是维生素B9，最初是从菠菜叶中提取的，所以人们称之为叶酸 。这是水溶性维生素，每个人都需要补充 。但是对于孕妇来说，可以起到更大的预防胎儿畸形的作用 。
但是，叶酸片会在医院里送人 。那些叶酸片都是医院统一采购，然后给人服用 。其中有纯叶酸，也就是合成叶酸，生产原料相对便宜 。药店购买的叶酸大多是复合维生素片，也就是说它不仅含有叶酸这种营养，还含有钙、锌等营养成分，具体的营养成分也不一样 。其中可以补充更多的营养物质，对人体更有好处，价格也会略高 。
【叶酸的副作用与危害 叶酸多少钱一瓶】不过，不管是那种途径获得的叶酸片，只要是正规品牌，符合国家质检标准，都可以放心使用 。
如何选择合适的叶酸片，补充叶酸？
很多人觉得医院给的叶酸片肯定不如几百块钱买的好，补充叶酸的效果肯定是越贵越好 。但这种想法是错误的 。不管是什么样的叶酸片，在服用之前，只需要看看药盒上有没有“药名”的字样就可以了 。如果不是，更有可能是保健品，需要慎重购买 。
对于有这类字眼的，属于药品，国家对这类产品的监管力度和保障更多 。这样的叶酸补充剂更有利于身体健康 。对于那些还缺乏其他营养的孕妇，也可以选择去药店购买复方叶酸片，可以补充更多的营养 。
当然，补充叶酸不仅仅是吃叶酸片，还可以通过食物 。一些常见的食物也含有相对较高的叶酸，可以补充人体的营养需求 。比如菠菜、西兰花、草莓、猪肝等食物都含有丰富的叶酸 。日常饮食中适当添加即可满足人体需要 。
叶酸这么好，人体也需要经常补充叶酸来维持人体的需要 。对于孕妇来说，叶酸缺乏危害更大，很可能影响孕妇贫血、胎儿生长迟缓、早产甚至胎儿智力 。所以孕妇需要补充普通人4倍左右的叶酸才能满足需要 。
除了孕妇，叶酸对某些人也有重要作用 。看看是否需要额外补充叶酸 。
首先，叶酸缺乏的人需要及时补充叶酸 。很多人说我怎么知道自己是不是叶酸缺乏？其实体检的时候可以观察一下自己的体检表格 。如果发现体检表中同型半胱氨酸值处于升高状态，说明需要补充叶酸 。不及时补充，很可能影响贫血，甚至严重贫血 。
此外，对于高血压患者来说，补充叶酸也更有助于稳定病情 。人体缺乏叶酸，会增加患肿瘤、冠心病、脑血管疾病的风险 。高血压患者本身面临着比普通人更高的风险 。为了更早的预防疾病，应该提前补充叶酸 。成年男性应补充240微克/天 。女性190微克/天，或患有高血压的孕妇或婴儿至少200-400微克/天 。
叶酸片逐渐被人们接受，医院送的不要钱，药店买的也有好几百 。两者的区别在于是否有复合营养元素 。根据自身情况选择合适的方法补充叶酸，更有利于身体健康 。
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