中午和朋友去市场购买了一些西柚 ， 而晚上看电视时丈夫给我榨了一些汁 ， 那么晚上喝西柚汁减肥吗？
有一定的减肥效果 。
【晚上喝西柚汁减肥吗】晚上喝西柚汁是能够起到一定减肥效果的 ， 主要是因为西柚中含有丰富的膳食纤维和有机酸 ， 这两种物质进入人体后能够促进肠胃蠕动 ， 刺激胃酸的分泌 ， 从而帮助食物的消化与吸收 ， 减少体内脂肪的囤积 ， 进而达到瘦身减肥的效果 ， 但是晚上临睡前不宜食用 ， 以免增加夜间排尿次数 ， 影响睡眠质量 。
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