锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

夏天宝宝如何晒太阳呢

生活知识睿知

很多人都知道晒太阳有补钙的效果，不管对大人还是小孩都有帮助 。但毕竟现在太阳的紫外线非常的高辐射非常大，所以晒太阳还是要注意，防止被
很多人都知道日光浴有补钙的作用，对大人小孩都有帮助 。但是现在毕竟太阳的紫外线很高，辐射很大，要注意晒太阳，防止被灼伤 。尤其是宝宝的皮肤比较娇嫩，所以要多带宝宝出去晒晒太阳或者多做防晒措施，防止意外晒伤 。所以，晒太阳的时候，一定不能是中午 。
所需条件:
1.上午9点前和下午5点后
2.阴凉的地方
3.可以遮住头部的婴儿车或遮阳伞
详细方法:
1.夏天，天气炎热，阳光充足 。如果宝宝直接暴露在阳光下，很容易伤害宝宝的皮肤 。所以，宝宝晒太阳最好的地方就是树荫下 。树叶挡住部分阳光后，阳光的强度正好适合宝宝 。
2.因为夏天阳光太强，最好早上9: 00之前带宝宝去晒晒太阳，下午5: 00之后，阳光会弱很多 。
3.宝宝每天应该晒多长时间太阳应该由宝宝的年龄决定 。宝宝出生后每天只能晒几分钟太阳 。生长缓慢；0分钟、20分钟，逐渐延长到2小时，有一个循序渐进的过程 。
4.阳光在室外阴凉处折射的紫外线也能被儿童吸收，紫外线穿透玻璃的能力较弱，不宜与玻璃分离 。
5.避免阳光直射头部 。夏天，阳光太强，儿童不能暴露在阳光下，一些散射的阳光可以在树荫下使用 。用遮阳伞遮住宝宝的头部；你也可以散步或玩游戏晒太阳 。
6.晒太阳时，如有头痛、头晕、心悸、潮红或灼痛，应立即在阴凉处休息，并给予清凉饮料或淡盐水饮用，或用温水擦拭孩子 。
【夏天宝宝如何晒太阳呢】但凡事都有利弊 。虽然晒太阳可以给宝宝补充维生素D，但如果紫外线太强，也会伤害皮肤 。所以尽量不要让宝宝暴露在阳光下 。外出时最好给宝宝涂一些防晒产品 。日光浴时间不宜过长 。大约需要半个小时 。如果太阳太热，不要给宝宝穿太多衣服，以防中暑 。

    推荐阅读


    上一篇：黄桃和水蜜桃哪个更有营养

    下一篇：朗姆酒兑什么好喝