下面几介绍几个妙方让你远离痛经:1 玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克 , 益母草50克 , 鸡蛋2个 。将以上3味加水同煮 , 待鸡蛋熟后去壳 , 再放回锅中
以下是一些让你远离痛经的小贴士:
元胡煮鸡蛋1个:元胡20克、益母草50克、鸡蛋2个 。将以上三种食材用水烧开 , 鸡蛋煮熟后去掉外壳 , 然后放回锅中煮20分钟左右就可以喝汤吃鸡蛋了 。
功效:具有通经止痛、补血养颜、润肤美容的作用 。?
2黑豆鸡蛋酒汤:黑豆(黑豆)60克 , 鸡蛋2个 , 黄酒或米酒100毫升 。用水煮黑豆和鸡蛋 。
功效:具有调中焦、降气止痛的作用 。适用于女性气血不足引起的痛经 , 具有养血润肤的功效 。
【治疗女性痛经的秘方】3姜艾薏米粥:干姜10克 , 艾叶10克 , 薏米30克 。将前两种原料加水煎煮取汁 , 将薏苡仁粥煮至八成熟 , 加入药汁煮至熟 。
功效:具有温经化瘀、散寒除湿、润肤的作用 。适用于寒湿凝滞型痛经 。?
4益母草香附汤:益母草香附各100克 , 鸡肉250克 , 大葱5根 。葱段打散 , 和鸡肉、益母草、香附一起放入水中炸熟 。喝汤吃鸡 。
功效:适用于痛经 , 能提亮皮肤 。
5山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克 , 桂枝5克 , 红糖30-50克 。将山楂肉和桂枝放入砂锅中 , 加入2碗清水 , 待文火剩1碗时 , 加入红糖 , 拌匀后煮沸 。
功效:具有温经通脉、化瘀止痛的功效 。适用于寒性痛经、面色晦暗的女性 。
6姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖30g 。前两味洗净 , 干姜切片 , 红枣去核 , 红糖炒 。喝汤吃枣 。
功效:具有温经散寒的功效 。适用于感冒痛经、黄褐斑 。
7姜枣辣椒汤:姜25g , 枣30g , 辣椒100g 。生姜去皮洗净切片 , 大枣洗净去核 , 与花椒一起放入砂锅 , 加1碗半水 , 文火炒留半碗 , 去渣留汤 。喝 , 一天一剂 。
功效:具有温中止痛的功效 。适用于感冒痛经 , 具有光滑皮肤的作用 。
8韭菜汁红糖饮料:鲜韭菜300克 , 红糖100克 。将新鲜韭菜洗净 , 沥干水分 , 切碎捣碎取汁备用 。将红糖放入铝锅中 , 加入少许水煮沸至糖溶解 , 然后加入韭菜汁中饮用 。
功效:具有温经益气的功效 。适用于气血两虚型痛经 , 可使皮肤红润光滑 。
9山楂酒:山楂干300克 , 低度白酒500毫升 。干山楂洗净去核 , 切碎 , 放入带塞的大瓶中 , 加入白酒 , 塞住瓶口 , 浸泡7-10天后即可饮用 。每次15毫升 。浸泡时每天摇动1-2次 。
功效:具有健脾通经的功效 。适用于女性痛经 , 可促进身体和皮肤健康 。
10山楂葵花籽红糖汤:山楂、葵花籽各50克 , 红糖100克 。将上述所有食材放入锅中 , 加水煎或炖 , 去渣得汤 。
功效:具有补中、健脾和胃、活血悦色的作用 。适用于气血两虚型痛经 。此汤应在月经前3-5天服用 。它具有更好的止痛和美容效果 。?
11月月季花茶:月季花夏秋两季采摘 , 紫红色半开放花蕾 , 花瓣不散 , 气味芳香的是最好的产品 。做成茶 , 每天喝 。
功效:具有行气、活血、润肤的作用 。适用于月经不调、痛经等疾病 。?
12红花酒:红花200克 , 低度酒1000毫升 , 红糖适量 。将红花洗净 , 擦干表面水分 , 放入加红糖的干净纱布袋中 , 封住袋口 , 放入罐子中 , 密封 , 浸泡7天即可饮用 。用法:每天一两次 , 每次20-30毫升 。
功效:具有养血润肤、活血通经的作用 。适用于血虚血瘀、痛经的女性 。
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