昨天买了一些绿豆,准备在家里面自己煮绿豆汤喝,绿豆汤什么时候喝合适呢?
季节上来说:夏天喝绿豆汤为佳
【绿豆汤什么时候喝合适】绿豆汤的主要制作材料为新鲜绿豆,绿豆性质寒凉,食用绿豆汤具有清热解毒、祛湿散热的作用,夏季的时候温度较高,适当的喝一些绿豆汤可以解除夏天的炎热,能起到避暑、解暑的功效 。
一天之中来说:午后喝为佳
午后的时候天气较热,吃一些性质寒凉的食物,可以起到缓解燥热的作用,而且绿豆汤中含有丰富的水分,午后喝一些绿豆汤可以起到生津止渴、补充津液的功效,天气较热的午后饮用绿豆汤还能有效的振奋精神,缓解疲劳 。
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