中医比较重视人体的气血运行,还有气功一说,认为很多疾病的产生都是引起气血不足等产生的,每个器官气血运行的时间是不一样的,都有自己固
中医更注重人体的气血运行,气功说很多疾病都是气血不足引起的,每个器官气血运行的时间不同,每个器官都有自己固定的时间点,要观察形成一个整体的循环 。那么,各个器官气血运行的时间是什么时候?现在给大家介绍一下 。
中医一天分为十二小时,以十二分支为代表,以子午流注为理论 。子午流注理论是中医的主要组成部分,是研究人体气血运行的时间表 。中医认为,自然与人是一个统一的整体,自然的年、季、日、小时的周期性变化影响着人的生理、病理的相应周期性变化,如脉象、春弦、夏汛、秋发、冬石等 。
人的病情变化大多是早上轻,中午重,晚上重,这与人体气血的运动有关,即在不同的时间,气血运行到不同的经络,对人体生理病理有直接影响,就像现代科学提出的生物钟效应是相似的 。根据子午流注理论,人体内的气血在一定时间内运动无穷,连接成一个大的循环通道,即十二经脉的连接顺序如下:
人体的气血在一天的十二个小时里运行到哪个经络?中医时间医学以十二分支作为日常节律的参考 。昼夜节律是指整个昼夜的阴阳消长 。
子,指的是晚上11-1点,也叫“男人时间” 。这一刻是杨琪开始万物孕育的时刻,但人是万物的灵魂,所以他假装为人所知 。中医气机升降理论认为,人体的气机从出生之时起就逐日增长 。“出生后,你会生气,下午,你会生气”(张介宾) 。气血流入胆经 。这也是《内经》“十一个脏腑全靠胆”理论的根本渊源,即脏腑的功能取决于胆气能否生发 。人们在日常生活中经常会有这样的经历 。人们通常在晚上9点或10点会感到困倦,但在11点会感到神清气爽,这就是胆经生长的原因 。然而,杨琪在童年的力量仍然很小 。因此,在十二生肖中,“孩子”是“老鼠”,而此时的杨琪虽然小如老鼠,却异常活跃 。所以,保证你晚上11点前睡觉就是通过睡眠来保持这种活力 。“子”也代表月中的11月,强调利用冬季的收藏来强身健体 。
丑时是指夜间1-3点,此时丑时,气血流入肝经 。主肝血,因此,此时保证睡眠就是滋养肝胆,又要养血 。与气相比,血属于阴,是积聚和储存的主导因素 。所以,在十二生肖中,“丑”就是“牛”,意思是虽然此时生发生长之气较大,不能只升不降,但只有克制收敛才能做得更多 。这就是中国文化的美好和深刻 。所以,“丑”字是从“你”(手)开始的,它与它的三个手指相连 。中医“肝为将军之官,策为高明”也表达了同样的意思 。将军不仅英勇善战,还得三思而后行 。
印石指的是夜间3-5点,此时印石气血流入肺经 。在中国古代,农历正月殷鉴和十二经脉从肺经游走都意味着开始,是谁的开始?它是阳的开始,也是人的开始 。到了中午,人体各个部位开始由静转静,各个部位对气血的需求开始增加 。这时,肺作为“互利之官”,必须承担起平衡世界(身体)的责任 。一旦“宣贯”“减量”失职,就会造成严重后果 。比如身体各个部位对气血的需求越来越大,就会增加心脏的负担,这也是很多心脏病患者凌晨三四点就去世的原因(西医大概不知道他们为什么会在这个时候去世) 。健康的人此时应该处于深度睡眠状态,也就是通过深度睡眠,他们可以完成生命从静态到动态的转变 。然而,虚弱的人或老年人会在这个时候失眠或醒来 。这是因为身体各个部位对血液的需求增加,相应的大脑得到的血液也减少了 。用中医的话说,只有“法宣”不是“苏江”,生命自然有危险 。
人体气血运行时间的经络公式:“肺阴大,胃在宫中,脾在午中,肾邦在肾心包,海椒子在胆丑肝” 。
【气血运行时间是什么时候?】中医讲究遵从天意,按天道锻炼 。如果你违反命令,你会生病的 。相反,如果你遵守这个顺序,你可以延长你的寿命,保持健康 。大家都知道不要熬夜,因为如果熬夜,肝、肾等器官得不到休息,气血运行不到位,时间长了就会生病 。
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