一个粽子需要消化多久呢？
2个小时或者更长时间 。
【一个粽子需要消化多久呢】粽子的主要组成材料是糯米，糯米又称江米，是糯稻的去壳钟仁，糯米中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，一般还会在粽子中加入豆沙或者鲜肉等内馅，食用粽子会增加肠道的消化负担，而且糯米本身质地较为粘黏，会加重这种消化的负担，食用粽子或者其他糯米制品一般需要2个小时或者更长的时间来进行消化和吸收，在食用粽子之后最好少吃其他不易消化的食物，以免引起肠道不适 。
推荐阅读
- 秋葵切成片不焯水直接炒可以吗
- 煮粽子的水能洗澡吗
- 今日运势每日一签 今日黄历查询
- 雷军十年演讲直播 雷军十年演讲
- 怎么做宠物浴帽 怎么做宠物浴帽方法介绍
- 每个人的身上都有毛毛张帝 张帝的毛毛歌
- 现场中文喊麦dj串烧 dj喊麦现场
- 大荒武祖 我的蛮荒部落
- 红尘情歌mp3免费下载 红尘情歌简谱