秋葵切成片不焯水直接炒可以吗


中午去市场买了一些秋葵,而烹饪秋葵时直接切片了,那么秋葵切成片不焯水直接炒可以吗?

一般建议焯水 。
【秋葵切成片不焯水直接炒可以吗】即使秋葵切片了,但是一般建议焯水后再炒,一方面是因为秋葵中含有较多的粘液成分,不焯水直接炒的话,易出现粘锅的情况,在外观上没有美观,另一方面是因为秋葵中含有一定的草酸成分,不焯水直接炒的话,会影响人体对钙和蛋白质的吸收,其次,不焯水的秋葵在口感上比较青涩,没有清脆、可口感 。

    推荐阅读