我很喜欢吃秋葵 ， 最近天天都在吃 ， 想问下女人每天吃秋葵好吗？
不建议每天吃 。
【女人每天吃秋葵好吗】一方面秋葵性寒 ， 每天大量食用的话对于女性来说很容易导致体寒的情况发生 ， 而另一方面秋葵虽然具有促消化的作用 ， 但每天都吃秋葵的话 ， 不仅不能使身体很好地吸收秋葵中的营养物质 ， 还容易导致身体的负担加重 。
对于一些胃肠功能较弱的女性 ， 每天吃秋葵的话 ， 不仅不利于身体的恢复 ， 还可能会导致身体出现腹痛、腹泻的情况 ， 因此建议女性一周吃3次秋葵 ， 一天吃100克即可 。
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