【一天一个鹅蛋会长胖吗】
都说煮鹅蛋吃了对身体好 ， 想问下一天一个鹅蛋会长胖吗？
不一定 。
虽然鹅蛋的热量相对普通的食用蛋类的热量较高 ， 但其营养却是这些蛋类中很高的 ， 食用后能帮助人体补充多种身体所需的营养元素 ， 能够强身健体、补中益气 ， 对身体有很多好处 ， 只要合理饮食 ， 控制住整体的摄入热量 ， 一天一个鹅蛋一般是不会长胖的 。
但并不建议一天吃一个鹅蛋 ， 主要是因为鹅蛋性质温热 ， 其中营养十分丰富 ， 且鹅蛋本身体积较大 ， 天天吃的话不仅容易导致身体内热气增加 ， 还容易导致身体的负担加重 ， 无法很好地吸收消化鹅蛋中的营养 。
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