三伏天吃冰的会怎么样


【三伏天吃冰的会怎么样】随着温度的升高 , 三伏天也开始接近了 , 而三伏天气温过高 , 就喜欢吃点冰棍去热 , 那么三伏天吃冰的会怎么样?

正常情况下 , 三伏天适量的吃冰的并不会对自身健康有所影响 , 还能起到一定的去火效果 , 但是过多食用冰的话 , 可能会带来以下危害:
1、腹泻
冰的本身会增加体内寒气 , 若是在三伏天过多的食用 , 那么会导致体内寒气过甚 , 在一定程度上刺激人体胃粘膜 , 可能会引起腹泻、腹痛等胃不适情况 。
2、肥胖
市面上的冰的大部分都是甜品 , 其中含有丰富的脂肪、糖分 , 且热量较高 , 若是在三伏天食用过多 , 会囤积体内脂肪 , 从而引起肥胖情况 。

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