柠檬苦好还是不苦的好


中午去市场购买了一些新鲜的柠檬,结果柠檬泡水之后有苦味,那么柠檬苦好还是不苦的好?

【柠檬苦好还是不苦的好】正常情况下,柠檬都是带有苦味的 。
柠檬苦的只是在口感上比较差,在营养价值上还是比较上乘的,其具有镇痛消炎、杀虫防虫、镇静安眠、美容减肥等功效,对睡眠不足、多梦、肥胖等人群有所帮助,且柠檬苦素进入人体后能够明显降低血液中的甘油三酯浓度,在一定程度上降低人体血糖,对于高血糖人群有所帮助 。

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