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缺锌的症状

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随着电视机广告的增多，大家对锌并不陌生，知道缺锌可以造成小儿厌食 。最有名的电视广告就是蒋雯丽和孩子为吃不吃饭的问题在吵架，有锌的补
随着电视广告的增多，大家对锌并不陌生，知道缺锌会引起孩子厌食 。最著名的电视广告是蒋和他的孩子在为吃不吃而争吵，孩子不吃补锌的问题马上就解决了，这说明了锌的重要性，锌参与唾液蛋白的合成，缺锌会导致吃东西没味道，吃东西没味道，吃东西没欲望 。
现在很多人认为吃肉不好，吃肉会带来很多疾病，所以就吃素食 。普通人中间也流行一句话，萝卜白菜都安全 。素食主义会导致缺锌 。适当吃肉对人体有好处 。肉含有大量的锌 。缺锌的症状:
【缺锌的症状】营养性缺锌又称缺锌，是由于膳食锌摄入不足、需求量增加、生物利用度低引起的 。锌是人体内六种酶和200种金属酶的成分或辅酶，在全身代谢中起着广泛的作用 。锌主要存在于肉类和谷物中 。缺锌时以厌食、生长迟缓、异食癖、皮炎为突出表现，多发生于6岁以下儿童 。
儿童
味觉障碍:厌食、偏食或异食癖；皮肤病:易出现口腔溃疡、破损伤口难以愈合、青少年痤疮等 。发育不良:身材矮小，消瘦；免疫力下降，经常感冒发烧；精神发育迟滞；
孕妇
妊娠反应加重:嗜酸、呕吐加重宫内胎儿发育迟缓:导致早产、低出生体重儿分娩并发症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:大脑中枢神经系统畸形 。
成年男性
男性不育:少精、弱精、精液不液化、男性前列腺炎等男性疾病，尤其对生育能力影响很大 。
缺锌的症状如上所述 。你可以根据你的身体状况来判断你和你的家人是否缺锌 。如果缺锌要及时补充，缺锌的危害还是很大的 。日常生活中还是有很多含锌的食物，比如大蒜、西红柿、茄子、瓜类等等 。你可以多吃点 。

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