喝绿豆汤时有哪些需要注意的吗?
忌煮的过烂
煮绿豆汤时不宜将其煮的太烂,这样这样会使得绿豆中的有机酸以及维生素等成分都会遭到破坏,从而会降低绿豆清热解毒的功效 。
【喝绿豆汤要注意什么】忌过量使用
绿豆汤性寒,所以每次在喝的时候一定要注意食用量,且也不能天天食用,否则会使得体内寒气增加,从而会对健康造成一定影响 。
勿用铁锅熬制
在熬绿豆汤的时候尽量不要食用铁锅,因为绿豆中的类黄酮物质会与铁离子发生反应,这样会使得熬出来的绿豆汤颜色变的很深 。
推荐阅读
- 男生追女生的正确步骤
- 艾灸每天可以灸几次
- 癌症病人的心理 4心理因素易诱发癌症
- 增肌吃鸡胸肉有用吗
- 黄油桃和黄桃的区别
- 男人想放弃婚姻的表现
- 帕金森痴呆用药治疗方法有哪些
- 肾结石对身体有什么危害呢
- 梅州市职业技术学校大专 梅州农业学校