马甲线是什么?在哪个位置?


【马甲线是什么?在哪个位置?】之前就属于纯懒的一个人,根本就不运动,现在年纪大了,身体也经常出现这样那样的不适,就去健身房报名了,想练出个马甲线来,但是对马甲线不了解,想问问马甲线是什么?在哪个位置?

马甲线是平坦腹部的最高境界 。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条,这就是马甲线,在肚脐的两侧,因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲,因此被称为马甲线 。

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