都知道孕妇可以适宜做一下运动,对宝宝有好处,那么,想知道孕妇不能做什么运动?
【孕妇不能做什么运动】
要避免做快速爆发的运动,如打羽毛球、网球、篮球、乒乓球、足球等,也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动,如跳高、跳远、蹦极、单双杠、拔河、滑冰等 。还应避免仰卧起坐,以防子宫压迫下腔静脉,使回心血量受阻 。
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