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纠结什么 纠结什么意思

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你什么意思，纠结(纠结)
虽然经常听人说我很纠结，但是纠结是什么意思呢？你真的明白吗？今天就和小编一起看看吧！

纠结什么 纠结什么意思

文章插图
1.纠缠是什么意思？
纠缠，一般来说是指因为某件事和别人的问题，经常犹豫决定做什么的个人行为特征 。一般来说，缠结一般分为两类 。
1.旧的感觉可以更强更极端 。潜意识拖延引起的担忧；
2.每个人都有一个完美的精神状态，比如出门穿什么衣服，化什么漂亮的妆，两个相似的女性朋友，选择谁作为自己的目标 。我担心是因为我的完美主义气质 。
第二，纠缠太严重怎么办
1.不要回避自己对原因的分析 。
看到很多人在处理选择的时候主要是挣扎和煎熬，总是尽量胆怯，回避问题，只会让选择越来越难 。因此，你不必回避这件事，但你也需要客观地认同自己 。造成这个问题的原因是什么，是你胆小懦弱，还是你不愿意承担责任，或者是你经历了什么事情，给你带来了选择的心理恐惧 。说到心脏病，我们需要心脏药物来找出症结，然后才能治愈 。
2.动手吧 。不要把自己看得太高 。
规则太高，这也是选择困难的原因之一 。本身做不好，但是规定周围的一切都要越来越好，甚至是极致 。在这样的心理状态下，很容易对选择造成困难和心理恐惧 。那你就需要记住，对于所有的人和事，都无妨，不要定太高的规矩，这样你可能一辈子都在日常生活中煎熬 。
3.给自己一个犯错的机会 。
你可能会说，这是一种自我压抑的节奏吗？即使你肯定不允许自己犯一点小错误，你能永远不犯错吗？没有吗？假设你一定不允许自己犯错，那么在选择任何事情的时候，你也会增加太多的担心，担心自己会因为错误的选择而犯错，从而导致心理恐惧，逐渐发展成恐惧 。所以一定要记住，如果你不真诚地犯错，对你犯错的机会是有好处的 。
4.接受你所有的选择 。
【纠结什么 纠结什么意思】购物时，你会看到一些年轻女孩在选择产品时非常担心 。甚至连色调的选择都会让他们看起来很痛苦，他们通常会一边唠叨一边担心:哪一个？这个吗？哪一个？购买会好吗？买了会后悔吗？其实在这个时候，你需要考虑的并不是这样，只是告诉自己，无论你选择哪一个，我都喜欢，并且愉快地接受 。这样，你根本就不会轻易有这样的担心，更不用说痛苦甚至害怕了 。

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