日常生活中，因意外事故，天灾地祸，食物中毒，煤气中毒、心脏病发等意外引发人身伤害时，如果我们每个人都能掌握基本的急救常识，很可能会为120争取到抢救时间，挽回一条生命 。
在地上爬行
注意防止烟雾中毒和窒息 。一般的做法是用湿毛巾和口罩捂住鼻子 。当烟雾强烈时，你应该尽可能靠近地面爬行撤离 。
先离开房间
打开房间门时，先用手背摸摸门，看是否热 。如果门已经热了，你就打不开，否则烟和火会冲进房间 。如果门不热，火可能不旺 。离开房间后一定要关门 。
下楼
一般一栋楼有两个以上的逃生楼梯 。当高层建筑着火时，尽量往下跑 。即使楼梯被火焰挡住，也要用湿被子等东西做掩护，迅速冲出去 。
没有电梯
千万不要乘坐普通电梯逃生 。高层建筑的供电系统一旦发生火灾随时会被切断，被普通电梯锁死，直接威胁到人们的生命安全 。
尽可能多地曝光
暂时逃不掉的时候，不要躲在阁楼或者衣柜里 。你应该尽量呆在阳台、窗户等容易被发现的地方 。
熄灭火焰
一旦身体着火，手边没有水或灭火器，不要跑或用手拍打 。你必须立即脱下衣服，或者就地打滚灭火 。
避免靠墙
【高楼如何逃生七大秘诀】消防员进入房间时会沿着墙壁摸索，所以当他们被烟雾窒息而失去自救能力时，应该尽量滚向墙壁或门 。
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